master_of_coin (master_of_coin) wrote,
master_of_coin
master_of_coin

Category:

Джедайские техники - книга о том, как экономно использовать свое мыслетопливо

победить прокрастинациюТолько опытный джедай, чей союзник - Сила, прокрастинацию победить сможет :-)

Но если серьезно - та джедайская романтика, которую мы встретили на обложке книги "Джедайские техники" Максима Дорофеева и в информационной рассылке МИФа, в книге практически полностью отсутствует. Не знаю, хорошо это или плохо, но, раз уж на восприятии материала это не сказалось, будем считать, что хорошо - в книге и без того полно своих удачных фишек. О них я и расскажу.

Многие ищут "ту самую книгу", которая поможет сдвинуться с мертвой точки, победить прокрастинацию и начать работать продуктивно. Наверняка вы изучили много литературы по личному развитию, но эффект не был тем, каким ожидался. Возможно, книга Максима Дорофеева, коуча-прокрастинолога с большим опытом работы в IT-проектах, станет для вас "той самой".

С самого начала автор отказывает себе в чести считаться открывателем уникального дао воина - бойца с прокрастинацией, напротив, заявляет, что почти все, что написано в книге, заимствовано у других авторитетных авторов, хотя и опробовано самим Максимом на практике и протестировано в ходе тренингов. Тем не менее, хотя вы и найдете уже знакомые советы, но и обязательно узнаете много нового и полезного. Путь Максима - это не радикальное "прямо сейчас бери и сделай", а обдуманный подход, главным правилом которого является фраза "в любой непонятной ситуации - думай". Основой подхода является выработка полезных привычек: периодические обзоры, стандартизированная обработка входящей информации и др.

В самой первой главе "как мы устроены" автор демонстрирует нашу личность как уживающихся в одной голове рационального типа, предпочитающего планирование, разумный выбор и следование плану, и и обезьянку, способную жить лишь текущим моментом и постоянно норовящую переключиться с того, что нужно, на то, что интересно. В дальнейшем мы встречаем понятие "мыслетопливо" - тот ресурс, который необходим для плодотворной осознанной работы. Этим двум основным понятиям и посвящена книга, в частности, следующим вопросам:
- как грамотно расходовать мыслетоптиво в течение дня?
- почему важно вести записи и как правильно вести записи списков задач (в частности, подробно рассказывается, как неправильная формулировка задачи может привести к ее необоснованному "зависанию" и трудному старту)?
- как грамотно вести длинный проект, строить свой день, вести несколько задач в течение одного дня?
- какие типичные ошибки допускают люди, пытающиеся вести список задач и следовать ему?


В книге описано множество примеров, показывающих, как работает наш мозг и какие опасности подстерегают нас в попытке построить осознанный механизм работы. На этих примерах показаны рекомендации, как избежать фатальных ошибок, ведущих к потере продуктивности. Также в книге демонстрируются очень эффективные и изящные практики расчленения сложных задач. Кроме того, многие примеры в книге сопровождаются забавными и цепляющими иллюстрациями :-)

Книга хороша тем, что представляет собой не массив теории, разбавленный практическими примерами, а тщательно сгруппированные практические советы, объединенные синтезированными из них теоретическими концепциями. Автор не пытается доминировать над читателем: в книге нет жесткого и не совсем понятного графика, как в "Адской неделе", нет ограниченного набора правил, которые желательно изучить в определенной последовательности, как в "Семи навыках" (не оспариваю ценности этих книг), а есть понятные тезисы, которые можно применять в любой комбинации и последовательности, к тому же адаптируя их под свои предпочтения. Работу над собой с помощью "Джедайских техник" нужно вести постепенно, прочитывая книгу раз за разом и выбирая из нее каждый раз по нескольку элементов на внедрение.

Что понравилось:

Очень сильная и эффективная книга по личному развитию. Особый акцент делается на технической стороне прокрастинации: почему это происходит? как с этим справиться?
Отдельный плюс книги - ментальная близость к русским читателям и здоровое чувство юмора автора :-)

Что не понравилось:

Редкий случай, когда понравилось все.

Почему нужно прочитать эту книгу:

Эта книга - не просто художественное произведение, а практическое пособие, готовое к внедрению.



Очень рекомендую книгу к (неоднократному) прочтению.

Книга предоставлена издательством "Манн, Иванов и Фербер".

манн иванов фербер

как бороться с прокрастинацией

Tags: книги, личное развитие, полезные привычки
Subscribe

Featured Posts from This Journal

promo master_of_coin september 16, 2019 06:37 3
Buy for 20 tokens
Давно я хотел написать про индивидуальный инвестиционный счет (ИИС) - свой я открыл еще в начале года, но пока активно им не пользовался (ниже я объясню, почему). На самом деле ИИС - очень выгодный вариант инвестирования, и я открыл его почти сразу после открытия брокерского счета (но пока…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments